Dzienne archiwum: 20 lutego, 2015

URAZY SPORTOWE

uraz sportowyNAJCZĘSTSZE URAZY SPORTOWE
Zaznaczone okolice są najczęstszymi miejscami urazów sportowych. Najlepszym sposobem zapobiegania tym urazom jest utrzymywanie ciała w dobrej kondycji fizycznej i kilkuminutowa rozgrzewka przed każdym ćwiczeniem i po nim. Nigdy nie ćwicz „na … Czytaj dalej . . .